Psychologie-Professor Fred Mast verrät im Interview, wie Sportler und vor allem Triathleten von der „Imagination“ profitieren können und was das überhaupt heißt.
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Rücken- oder Nackenschmerzen sind auch bei Triathleten keine Seltenheit. Kann eine Akupressurmatte gegen die Beschwerden helfen?
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Bücher für Triathleten: „Mit jeder Faser“ von Thorsten Schröder
Posted on 17. November 2019
Thorsten Schröder ist vielen nur als Nachrichtensprecher der Tagesschau bekannt. Doch dass er auch ein richtig guter Triathlet ist, wissen viele nicht. In seinem Buch nimmt er uns mit auf den Weg zum Ironman Hawaii und zeigt anschaulich, welche Höhen und Tiefen er dabei erlebt hat.
Die Saison 2018 ist zumindest in Deutschland beendet. Ich blicke mit Wehmut zurück, denn es lief alles andere als geplant. Was bleibt ist die Hoffnung, dass es nächstes Jahr dafür umso besser wird!
Nach dem Girlsride ist vor dem Girlsride! Am 13. Oktober ist es soweit: Wir fahren wieder eine Runde rund um Frankfurt. Mädels, kommt mit!
Am Samstag, 15. September, ist es soweit: Meine erste Rennradtour für Frauen steht an. Rund um Frankfurt drehen wir gemeinsam eine Girlsride-Runde von etwa 60 Kilometern und haben sicherlich jede Menge Spaß!
Mit Vollgas den Berg runter ohne Helm? Das sieht man leider viel zu oft. Dabei ist der richtige Schutz für den Kopf wie eine Lebensversicherung. Auf was Du beim Fahrradhelm-Kauf achten solltest? Hier gibt’s die wichtigsten Antworten.
Training, Job und Alltag unter einen Hut zu bekommen ist schon schwer. Doch wie läuft es, wenn man auch noch Kinder hat? Zum Muttertag habe ich bei Profi-Triathletin Daniela Sämmler nachgefragt. Eines vorweg: (Triathlon-) Mamis, ihr habt meinen größten Respekt!
Ich kann es kaum fassen: Ich habe mich wirklich angemeldet. Ich werde mein erstes Radrennen fahren – mit dem Mountainbike. Drei Tage, drei Etappen. Über 120 Kilometer und fast viertausend Höhenmeter. Wohin es wohl geht?
Zugegeben: Ich bin eine echte Leseratte. So bekomme ich zu jeder Gelegenheit Bücher geschenkt und komme kaum hinterher. Auch einige zum Thema Sport und Ernährung haben sich angestaut. Welche das sind? Das verrate ich dir gerne.
