Psychologie-Professor Fred Mast verrät im Interview, wie Sportler und vor allem Triathleten von der „Imagination“ profitieren können und was das überhaupt heißt.
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Ein paar Gravel-Verrückte haben sich zusammengetan und Touren veröffentlicht, die ihr am Nikolaus-Wochenende – oder jederzeit– nachfahren könnt.…
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Für soq.de durfte ich das Buch „Allein durch den Iran“ von Kristina Paltén lesen und rezensieren.…
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Rücken- oder Nackenschmerzen sind auch bei Triathleten keine Seltenheit. Kann eine Akupressurmatte gegen die Beschwerden helfen?…
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Der Neopren ist einer der wohl heiß diskutiertesten Themen im Triathlon. Viele Triathleten freuen sich über ihn – einige mögen ihn so gar nicht. Ich durfte für soq.de den KiWAMi Swift…
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Thorsten Schröder ist vielen nur als Nachrichtensprecher der Tagesschau bekannt. Doch dass er auch ein richtig guter Triathlet ist, wissen viele nicht. In seinem Buch nimmt er uns mit auf den…
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Du traust dir fremde Strecken alleine nicht zu? Oder hast einfach Bock auf Begleitung auf dem Rennrad und den Austausch mit Gleichgesinnten? Dann solltest Du die folgenden Radtouren für Frauen nicht…
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Die Saison 2018 ist zumindest in Deutschland beendet. Ich blicke mit Wehmut zurück, denn es lief alles andere als geplant. Was bleibt ist die Hoffnung, dass es nächstes Jahr dafür umso…
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Nach dem Girlsride ist vor dem Girlsride! Am 13. Oktober ist es soweit: Wir fahren wieder eine Runde rund um Frankfurt. Mädels, kommt mit!…
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Am Samstag, 15. September, ist es soweit: Meine erste Rennradtour für Frauen steht an. Rund um Frankfurt drehen wir gemeinsam eine Girlsride-Runde von etwa 60 Kilometern und haben sicherlich jede Menge…
