Letztens schrieb ich in einem Artikel erst „hast Du Scheiße am Schuh, hast Du Scheiße am Schuh“. Irgendwie habe ich sie immer noch dran. Erkältet im Trainingslager, was soll das? Zum…
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Toskana. Bella Italia. Für zehn Tage mein Zuhause und Trainingsort. Mehr Konzentration auf den Sport als zuhause, ja. Aber nicht zu hundert Prozent. Wie meine ersten Tage verlaufen sind? Ein Update.…
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Unter anderem sprechen wir darüber, warum ein Trainingslager sinnvoll ist, die richtige Ernährung, sinnvolles Training und Regeneration. …
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Leichte Erkältung, wenig Training, Stress in der Uni und ein miserabler Formtest. Ein Update mit Dingen, die mich im Februar beschäftigt und auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt haben.…
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Die zweite Auflage der Triathlon Convention Europe steht an. Ab Freitag können sich alle Triathlonbegeisterten in der Neuen Stadthalle Langen tummeln, spannenden Vorträgen lauschen, an Seminaren teilnehmen, mit neuem Material oder…
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Die Trainingslagersaison 2016 ist bereits im vollen Gange. Doch auch für Kurzentschlossene gibt es noch ausreichend Plätze und Möglichkeiten - einige habe ich Euch zusammengefasst.…
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Für die kommende Saison habe ich mir eine Herausforderung gesucht. Hier könnt ihr lesen, was das für Konsequenzen hat und wie mein Alltag, sowie der Weg dorthin aussehen.…
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Läufst Du noch oder plankst Du schon? Die Läufer-Community auf Twitter hat eine neue Challenge: #NoPlankNoPain.…
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Nicht nur die neuen Modelle, sondern auch die neue Technologie im Schuh standen im Mittelpunkt der Veranstaltung "How we look at Runners". …
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Chrissie Wellington hatte sie, Jan Frodeno holte damit seinen Hawaii-Titel 2015. Da ich oftmals mit Schnürsenkel-Systemen Probleme hatte, habe ich mir die Sieger-Senkel mal genauer angeschaut. …
