Nur noch wenige Tage bis Weihnachten und immer noch keine Idee, was ihr verschenken sollt? Mit einer Blackroll könnt ihr definitiv nichts falsch machen. Egal, ob in normaler Größe, als Mini oder als Ball – die Geschenkauswahl ist groß.
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Ein Buch gehört zu den klassischen Weihnachtsgeschenken, doch im Sport ist das gar nicht so einfach. In letzter Zeit habe ich viele Bücher im Bereich Triathlon gelesen, oftmals habe ich diese aber bereits nach den ersten fünfzig Seiten wieder zur Seite gelegt. Schlecht geschrieben, eintönige Geschichte oder Selbstdarstellung vom Feinsten. „Läuferin aus Versehen“ hat es geschafft, mich endlich mal wieder zu überzeugen. Mein dritter Geschenke-Tipp.
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Winterzeit ist Technikzeit: Spiegelhilfe beim Schwimmen
Posted on 11. Dezember 2015Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, nutzen viele die Zeit um vor allem an ihrer Schwimmtechnik zu feilen – gerade im Winter ist das auch sinnvoll. Videoanalysen verhelfen einem, noch einen genaueren Blick auf Fehler zu werfen. Doch es muss nicht unbedingt immer die neueste Technik sein, es gibt auch einfachere und kostengünstigere Alternativen. Ein Selbstversuch.
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Geschenkideen für Triathleten Teil II: Herausforderungen schenken
Posted on 6. Dezember 2015In Teil 1 der Serie „Geschenkideen für Triathleten“ ging es um eine klassische Form des Schenkens. Heute möchte ich Euch eine Alternative ans Herz legen, die nur bei ausgewählten Personen funktionieren wird. Aber: Sie werden ihren Spaß dabei haben.
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Warum ich eigentlich laufe? Ein Interview mit Ichhasselaufen.de
Posted on 1. Dezember 2015Wie bist Du eigentlich zum Triathlon gekommen? Diese Frage kennt ihr sicherlich. Bei mir war das quasi Zufall. Laufen, das gehört für mich zu dieser Sportart eben dazu. Vor einiger Zeit habe ich ichhasselaufen.de ein Interview zum Thema Laufen gegeben.
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Black Friday: Shopping-Paradies auch für Triathleten
Posted on 26. November 2015Funktionskleidung ist immer teuer? Nein, man muss nur den richtigen Zeitpunkt zum Kauf abwarten. So kann man im Winter günstig Sommerkleidung kaufen – und andersrum. Und derzeit können Ausdauerfans auch vom Black Friday profitieren. Wie? Das zeige ich Euch.
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Erkältung: Vernünftig sein und gut auskurieren!
Posted on 13. November 2015Es ist zwar nicht richtig kalt, aber ungemütlich. Keine Sonne, dafür dichte Nebelschwaden. Das perfekte Wetter um sich eine Erkältung einzufangen. Und gerade in dieser Zeit müssen wir Sportler geduldig sein – oder es eben lernen. Denn mit falschem Ehrgeiz macht man sich jetzt mehr kaputt als man denkt.
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Horst Reichel: „Diese Saison kommt einem Desaster nahe“
Posted on 5. November 2015Horst Reichel gewann 2014 seine erste Ironman-Langdistanz in Kalmar, der bislang größter Erfolg seiner Karriere. Ganz anders die Saison 2015, die für den Darmstädter alles andere als nach Plan verlief. Im Interview spricht er über die Gründe und Rückschläge dieser Saison, das Thema Off-Season und seine Ziele für 2016.
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Ultratriathlet & Mentaltrainer: „Mentaltraining wird zu stiefmütterlich behandelt“
Posted on 2. November 2015Bereits zum dritten Mal fand in Frankfurt der Extremsporttag mit spannenden Vorträge von Ultraläufern, Base-Jumpern und Extremsportlern aller Art statt. Mit dabei auch der Schweizer Ultratriathlet Daniel Meier, der über Mentaltraining und die mentale Bewältigung von Schmerzen im Wettkampf sprach.
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Triathlon-Tattoo: Wenn die Liebe zum Triathlon unter die Haut geht
Posted on 23. Oktober 2015Sei es das rote Ironman Dot, Symbole für die drei Triathlon-Disziplinen oder eine persönliche Erinnerung zu vergangenen Wettkämpfen: Ein Triathlon-Tattoo wird immer häufiger sichtbar. Und dabei geht die Liebe viel weiter, als nur unter die Haut.
