Am 7. Mai ist es soweit: ich werde meinen ersten Halbmarathon laufen. Rund 21 Kilometer – das hätte ich vor einigen Jahren nie gedacht.…
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Dieses Jahr wird anders als meine bisherigen Triathlon-Erfahrungen. So musste ich aus verschiedenen Gründen erneut umplanen und habe jetzt zumindest einige Wettkämpfe gefunden. Doch welche? …
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Durch den Sport habe ich viele Freundschaften geschlossen, die bereits seit Jahren bestehen und auf die ich bauen kann. Auch an Tagen, die nicht unbedingt optimal laufen, kann ich darauf vertrauen. Ein Beispiel.…
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Kennt ihr das: Ihr tragt über Monate hinweg einen Wunsch mit Euch und habt einfach keine Zeit, ihn umzusetzen? Und wenn die Zeit da ist, fehlt Euch der Elan? So erging…
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Am 17. bis 19. Februar ist es wieder soweit: In Langen findet die „Triathlon Convention Europe“ statt. Mit dabei sind nicht nur viele Hersteller und Marken aus der Triathlon-Szene, sondern auch eine Menge Experten,…
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2016 hatte Höhen und Tiefen, doch schlussendlich überwiegt das Positive. Auch wenn ich vor dem Jahreswechsel nicht alle Aufgaben auf meiner To-Do-Liste erledigen konnte, gehe ich optimistisch ins neue Jahr. Ich habe Ziele,…
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Dieser Tag heute, draußen Radeln in netter Gesellschaft und dazu noch ein bisschen Sonne... Das war Balsam für Körper und Geist. Cyclocross: ich habe dich vermisst!…
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Yoga fördert eine gesunde Balance in allem was wir tun und denken! Gerade bei intensiven sportlichen Leistungen, wie beispielsweise im Triathlon, kann Yoga auf verschiedenen Ebenen ergänzend und ausgleichend eingesetzt werden.…
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Manchmal muss es schnell gehen oder es fehlt schlicht die Zeit, um am Vereinstraining teilzunehmen. So geht es zumindest mir sehr oft. Doch gerade beim Schwimmen habe ich mich oftmals gefragt:…
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Eins vorab: Bei mir hat sich in den vergangenen Wochen viel verändert. Uni fertig, neuen Job angefangen und das Training erst einmal hinten angestellt. Doch so langsam geht es wieder los.…
