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	<title>cyclocross &#8211; Triathlove</title>
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	<description>Der Triathlon-Blog aus Frankfurt rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe. Schwimmen, Laufen, Rad fahren - mit viel Herzblut für und über den Triathlon-Sport.</description>
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		<title>Nikolaus Gravel: Finde deine Route in Deutschland</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 17:29:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ein paar Gravel-Verrückte haben sich zusammengetan und Touren veröffentlicht, die ihr am Nikolaus-Wochenende – oder jederzeit– nachfahren könnt. Was in kleiner Runde angefangen hat, ist mittlerweile eine ganz schön große Nummer geworden: Die Nikolaus Gravel Collection. Ihr findet deutschlandweit und auch in Österreich (derzeit Innsbruck und Salzburg) spannende Touren, die ihr ausprobieren und nachfahren könnt. Beispielsweise in Berlin, Rostock, Konstanz, Leipzig, Hamburg; Münster, Köln, Bamberg, Dortmund, Bielefeld, Dresden und viele mehr – und natürlich Frankfurt! Angefangen hat das Ganze übrigens, als Janine (Instagram: mianzirei) auf meinem Wahoo eine „Nikolausgravel“-Route gesehen hatte, die ich mir schon gespeichert hatte. Daraufhin hatte sie die super Idee, dass wir ja mit mehreren in ganz Deutschland Routen zur Verfügung stellen könnten. Coronakonform kann diese jeder für sich oder mit seinem Haushalt oder mit anderen fahren. So ist man dann doch irgendwie gemeinsam unterwegs. Ich fand die Idee auf Anhieb toll und habe mich sehr gefreut, dass ich für Frankfurt eine Strecke der Collection beisteuern durfte. Nikolaus Gravel in Frankfurt Ich habe dabei eine meiner Lieblingsrouten rund um Frankfurt geteilt. Einen Großteil davon hat mir Angela, die mich bei den Girlsrides unterstützt und gefühlt jeden Waldweg kennt, gezeigt. Teile der Route habe ich anhand des Grundgerüstes [&#8230;]</p>
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		<title>Radtouren für Frauen: Hier könnt ihr deutschlandweit mitfahren!</title>
		<link>https://triathlove.de/radtouren-fuer-frauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2019 10:14:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Radfahren]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Du traust dir fremde Strecken alleine nicht zu? Oder hast einfach Bock auf Begleitung auf dem Rennrad und den Austausch mit Gleichgesinnten? Dann solltest Du die folgenden Radtouren für Frauen nicht verpassen! Denn es gibt deutschlandweit viele Initiativen, denen Du dich kostenfrei anschließen kannst. Egal, ob im Norden oder Süden, Westen oder Osten: Es gibt an vielen Standorten geführte Touren von lokalansässigen Mädels! Seit September 2018 veranstalte ich beispielsweise einmal im Monat in Frankfurt am Main den sogenannten „Girlsride“. Meistens fahren wir zweieinhalb Stunden, manchmal auch länger, das erwähne ich dann aber explizit. In den Wintermonaten fahren wir offroad (Cyclocross oder Mountainbike), im Sommer mit dem Rennrad. Dabei versuchen wir möglichst viel abseits von Straßen zu fahren. Aktuelle Termine gibt’s hier. Frauenmarke, Frauentouren! Vor einigen Jahren hat bereits die Radmarke Giant erkannt, dass Frauen im Radsport eine ganz spezielle Zielgruppe sind. Seitdem gibt es die Schwestermarke „Liv“, die sich auf Frauen spezialisiert hat und nicht nur Räder baut, die geometrisch besser zu Frau passen soll, sondern bietet bei lokalen Händlern auch „Liv Women Ride’s“ an. Diese werden von Markenbotschafterinnen lokal betreut und sind auch deutschlandweit verteilt. Theresa.triathlon beispielsweise ist für den Raum Köln/Bonn zuständig und freut sich, wenn Du mit ihr fährst. [&#8230;]</p>
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		<title>Raus aus dem Offseason-Modus &#8211; I&#8217;m back!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2016 21:33:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[triathlon]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Tag heute, draußen Radeln in netter Gesellschaft und dazu noch ein bisschen Sonne... Das war Balsam für Körper und Geist. Cyclocross: ich habe dich vermisst!</p>
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