Wir ziehen fleißig Bahnen, Radeln Kilometer für Kilometer und Laufen Runde um Runde, um unsere Leistung zu steigern. Aber mal ehrlich: Wie gut kümmerst Du dich um die Erholung und Regeneration deines Körpers? Gutes Schlafen ist hierbei eine wichtige Komponente.
Als ich am 9. Oktober 2015 auf Big Island saß und meinen ersten Blog-Post verfasste, hätte ich niemals für möglich gehalten, was bis heute aus www.triathlove.de geworden ist. Doch warum mache ich eigentlich Triathlon und blogge darüber?
Am Sonntag startet der Darmstädter Profi-Triathlet Horst Reichel nach 2011 und 2012 zum dritten Mal beim Ironman in Frankfurt. Im Interview verrät er unter anderem, warum Frankfurt für ihn ein ganz besonderes Rennen ist und worauf Agegrouper besonders achten sollten.
Durch den Sport habe ich viele Freundschaften geschlossen, die bereits seit Jahren bestehen und auf die ich bauen kann. Auch an Tagen, die nicht unbedingt optimal laufen, kann ich darauf vertrauen. Ein Beispiel.
Am 17. bis 19. Februar ist es wieder soweit: In Langen findet die „Triathlon Convention Europe“ statt. Mit dabei sind nicht nur viele Hersteller und Marken aus der Triathlon-Szene, sondern auch eine Menge Experten, die in Vorträgen viele spannende Themen beleuchten. Außerdem habt ihr die Möglichkeit an vielen sportlichen Aktivitäten teilzunehmen. Ich verrate Euch, warum es sich lohnt, die TCE zu besuchen und wie ihr am Ticket-Gewinnspiel teilnehmen könnt!
Kalter Wind im Gesicht, fröstelnde Füße – mal wieder falsch angezogen. War ja klar, dass das nach monatelanger Fahrradpause die falsche Bekleidungswahl war. Dieser Tag heute, draußen Radeln in netter Gesellschaft und dazu noch ein bisschen Sonne… Das war Balsam für Körper und Geist. Cyclocross: ich habe dich vermisst! Und Offseason? Du bist vorbei!
Man nehme: 37 Grad im Schatten, einen Magen, der bereits vor dem Start nicht mitmacht und eine anspruchsvolle Radstrecke. Diese Zutaten werden anschließend kräftig gemischt. Das Ergebnis? Mein erstes DNF. Did not finish. Fühlt sich nicht gut an, war aber die einzig richtige Entscheidung.
Egal, ob Auf- oder Abbauhelfer, Verpflegungsstation, Streckenposten, Sanitäter, Wasserwacht oder eine der anderen vielen Stellen, bei denen Freiwillige gebraucht werden – die helfenden Hände bei einer Sportveranstaltung sind nicht wegzudenken. Was wäre nur ohne sie? Was wäre der Triathlonsport ohne Euch? Gar nix! Denn ohne sie könnten wir Sportler unsere Sportarten als Wettkampf gar nicht erst ausüben. Ein Dank an die wahren Helden einer jeden Veranstaltung!
Über Twitter bin ich auf den etwas anderen Rennbericht auf dierennschnecke.com aufmerksam geworden. Und das, was Christina in ihrem Beitrag schreibt, macht mich ziemlich wütend! Gleich mehrere Zuschauer haben sie aufgrund ihres Körpergewichts bei einem Triathlon-Wettkampf beleidigt. Ich frage mich: Geht’s noch?
Zwei Kilometer Schwimmen, 80 Kilometer Rad fahren und abschließend 20 Kilometer Laufen. Dass ich es irgendwie schaffen würde, war mir nach den letzten Trainingseinheiten klar. Da müsste schon etwas passieren, das mich am Weitermachen hindert. Doch ein Spaziergang war das nicht. Es war hart, zum Teil sogar sehr hart.
