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	<title>triathlontipps &#8211; Triathlove</title>
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	<description>Der Triathlon-Blog aus Frankfurt rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe. Schwimmen, Laufen, Rad fahren - mit viel Herzblut für und über den Triathlon-Sport.</description>
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		<title>Mein erster Triathlon: Tipps und Tricks für den ersten Wettkampf!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 17:53:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ich habe für Euch bei Triathleten nachgefragt: Wie war eigentlich dein erster Triathlon?Was würdest Du rückblickend anders machen und was sind deine Tipps und Tricks? Während im ersten Teil &#8222;Pleiten, Pech und Pannen?&#8220; meine eigenen Erfahrungen im Vordergrund standen, habe ich bei ganz unterschiedlichen Triathletinnen und Triathleten nachgefragt, wie denn eigentlich ihr &#8222;erstes Mal&#8220; war. Übrigens ist das Beitragsbild bei meiner ersten Olympischen Distanz entstanden. Nicht gerade ein Sahnetag gewesen. Könnt ihr Euch an euren ersten Triathlon erinnern? Was würdet ihr heute vielleicht anders machen? Hier kommt die geballte Ladung &#8211; aus ganz unterschiedlichen Perspektiven! Mandy Jochmann, www.gogirlrun.de Meinen ersten Triathlon bestritt ich im August 2015 in Kallinchen bei Berlin. Als Läuferin wünschte ich mir mehr Abwechslung im Sport und entschied für mich, dass das mit Schwimmen, Radfahren und Laufen definitiv der Fall war! Da ich sehr viel Respekt vor dem Trainingsaufwand hatte und erst mal schnuppern wollte, wählte ich eine Super-Sprint-Distanz für meinen ersten Wettkampf. Mit 500 Metern Schwimmen – trotz Angst vorm Freigewässer –, 12 Kilometer Radfahren – mit einem einfachen Trekkingrad –, und 5 Kilometern Laufen fühlte ich mich mehr als wohl und absolvierte ein euphorisches erstes Rennen. Die Begeisterung blieb und so starte ich 2016 beim [&#8230;]</p>
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		<title>Mein erster Triathlon: Pleiten, Pech und Pannen?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Nov 2017 20:34:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nein, ganz so schlimm war es nicht. Auch wenn ich einiges anders gemacht hätte. Hätte ich es nur gewusst. Doch wie kam ich überhaupt dazu? Mein erster Triathlon &#8211; ja, der hatte es in sich! Ehrlich gesagt: Es war purer Zufall. Es war für mich zu dieser Zeit privat nicht sonderlich leicht. Ich hatte vieles hinter mir gelassen, studierte in einer für mich fremden Stadt. Die Leichtathletik hatte ich schon vor gut zehn Jahren an den Nagel gehängt, das Voltigieren fiel der Uni zum Opfer. Ich ging regelmäßig ins Fitnessstudio, doch war das alles? Ich fühlte mich nie ausgelaugt, so wie ich das von früheren Trainingseinheiten kannte. Ich fand meinen Körper schön, aber ich war damit nicht zufrieden. Ich wollte mehr. Eine Freundin meines Vaters brachte mich schlussendlich zum Ironman Frankfurt, bei dem ich ihr bei der Betreuung von VIP-Gästen half. Der Funke sprang über. Irgendwann wollte auch ich einmal an dieser Startlinie stehen. Triathlon? So schwer kann das ja nicht sein. Dass es doch gar nicht so einfach ist, wie ich damals dachte, spürte ich nur wenige Wochen später. „Uns ist jemand beim Firmentriathlon abgesprungen, willst Du es mal ausprobieren?“, hieß es. Ja klar, warum nicht. Nun war es also [&#8230;]</p>
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