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	<title>Ironman 70.3 Kraichgau &#8211; Triathlove</title>
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	<description>Der Triathlon-Blog aus Frankfurt rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe. Schwimmen, Laufen, Rad fahren - mit viel Herzblut für und über den Triathlon-Sport.</description>
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	<title>Ironman 70.3 Kraichgau &#8211; Triathlove</title>
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		<title>Wenn Träume (vorerst) platzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 May 2016 19:14:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>It’s Raceweek. Eigentlich wollte ich mit diesem Satz einen Text einleiten, um Euch von meiner Vorfreude und Spannung auf Sonntag zu berichten. Doch schweren Herzens muss ich meinen Start beim Ironman 70.3 Kraichgau absagen. In einem (Triathlon-)Rennen können wir oftmals über uns selbst hinauswachsen. Grenzen überschreiten. Schmerzen vorübergehend vergessen oder uns quälen. Alles, weil wir ein Ziel vor Augen haben. In den vergangenen Monaten habe ich auf diesen einen Tag gewartet. Trainiert und geschwitzt. Höhen und Tiefen erlebt. Sogar den Zieleinlauf hatte ich während dem Training immer mal wieder als Kopfkino. Umso schwerer fällt es mir jetzt, auf meinen Arzt zu hören und am kommenden Sonntag nicht an der Startlinie zu stehen. Shit happens Wer mir auf Instagram folgt, hat es wahrscheinlich gesehen oder gelesen: Ich hatte in der vergangenen Woche einen ziemlich heftigen Magen-Darm-Virus und zwischenzeitlich stand auch die Reise nach Israel auf der Kippe. Bereits am Sonntag habe ich mich nicht gut gefühlt und auf meine Teilnahme an der Saucony-Triathlove-Staffel beim Mainz Marathon verzichtet. In der Nacht bekam ich dann auch noch Fieber und Schüttelfrost – so schlimm, dass ich mehrfach überlegt habe den Krankenwagen zu rufen. Am Morgen bin ich dann gleich zum Arzt, der mir erst [&#8230;]</p>
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		<title>Trainingslager in der Toskana: Tag 7 + 8 &#8211; On the road again!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 17:54:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Es geht bergauf &#8211; und das im doppeldeutigen Sinne. Endlich wieder radeln, endlich wieder Sport und vor allem: endlich wieder für Euch über sportliche Aktivitäten von Tag 7 und 8  unseres Trainingslagers schreiben! Tag 7. Kann ich wieder aufs Rad? Kann ich nicht? Probiere ich es oder probiere ich es nicht? Ach komm, ich rolle einfach mal los und schaue was passiert. I&#8217;m on the road again! Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen, wie froh mich das gestimmt hat. Nach einigen Tagen im Bett &#8211; und das im Trainingslager &#8211; wäre ich sonst wohl auch in den nächsten Flieger nach Hause gestiegen. Doch die Geduld hat sich ausgezahlt &#8211; endlich wieder Radeln! In den Urlaub fahren und krank sein ist das eine, da kann ich wenigstens noch etwas Sightseeing machen. Aber in einem Trainingslager im Bett zu liegen? Katastrophe! Läuft es oder läuft es nicht? Zusammen mit Angela macht ich mich auf den Weg und wollte eigentlich nach einer Stunde wieder umdrehen. Doch es lief erstaunlich gut, die Beine haben mitgemacht und das Wetter war prächtig. Zwar ging ein relativ starker und kalter Wind, sodass wir beide in langer Hose und Shirt unterwegs waren, aber egal. Ich habe mir auch so einen Sonnenbrand eingefangen. [&#8230;]</p>
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