<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>irongirl &#8211; Triathlove</title>
	<atom:link href="https://triathlove.de/tag/irongirl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://triathlove.de</link>
	<description>Der Triathlon-Blog aus Frankfurt rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe. Schwimmen, Laufen, Rad fahren - mit viel Herzblut für und über den Triathlon-Sport.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Oct 2018 13:55:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>de-DE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.3</generator>

<image>
	<url>https://triathlove.de/wp-content/uploads/2017/02/cropped-Logo_quadratisch-32x32.png</url>
	<title>irongirl &#8211; Triathlove</title>
	<link>https://triathlove.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Trainingslager in der Toskana: Tag 7 + 8 &#8211; On the road again!</title>
		<link>https://triathlove.de/trainingslager-in-der-toskana-tag-7-8-on-the-road-again/</link>
					<comments>https://triathlove.de/trainingslager-in-der-toskana-tag-7-8-on-the-road-again/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ann-Kathrin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 17:54:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[irongirl]]></category>
		<category><![CDATA[ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman 70.3 Kraichgau]]></category>
		<category><![CDATA[road to Kraichgau]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[swimbikerun]]></category>
		<category><![CDATA[train47]]></category>
		<category><![CDATA[trainhard]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[trainingslager]]></category>
		<category><![CDATA[work hard]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://triathloveblog.wordpress.com/?p=948</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es geht bergauf &#8211; und das im doppeldeutigen Sinne. Endlich wieder radeln, endlich wieder Sport und vor allem: endlich wieder für Euch über sportliche Aktivitäten von Tag 7 und 8  unseres Trainingslagers schreiben! Tag 7. Kann ich wieder aufs Rad? Kann ich nicht? Probiere ich es oder probiere ich es nicht? Ach komm, ich rolle einfach mal los und schaue was passiert. I&#8217;m on the road again! Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen, wie froh mich das gestimmt hat. Nach einigen Tagen im Bett &#8211; und das im Trainingslager &#8211; wäre ich sonst wohl auch in den nächsten Flieger nach Hause gestiegen. Doch die Geduld hat sich ausgezahlt &#8211; endlich wieder Radeln! In den Urlaub fahren und krank sein ist das eine, da kann ich wenigstens noch etwas Sightseeing machen. Aber in einem Trainingslager im Bett zu liegen? Katastrophe! Läuft es oder läuft es nicht? Zusammen mit Angela macht ich mich auf den Weg und wollte eigentlich nach einer Stunde wieder umdrehen. Doch es lief erstaunlich gut, die Beine haben mitgemacht und das Wetter war prächtig. Zwar ging ein relativ starker und kalter Wind, sodass wir beide in langer Hose und Shirt unterwegs waren, aber egal. Ich habe mir auch so einen Sonnenbrand eingefangen. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://triathlove.de/trainingslager-in-der-toskana-tag-7-8-on-the-road-again/">Trainingslager in der Toskana: Tag 7 + 8 &#8211; On the road again!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://triathlove.de">Triathlove</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://triathlove.de/trainingslager-in-der-toskana-tag-7-8-on-the-road-again/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
