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Projekt Mitteldistanz: Mein Rad, meine Schuhe, mein…

…Material. Bei so einem Triathlonwettkampf kommt einiges zusammen. Nicht nur das Fahrrad, Helm, Klamotten und Schuhe, sondern es wird akribisch bis ins letzte Detail geplant und – meistens – auf erprobtes Material gesetzt. Doch was begleitet mich bei meinem „Projekt Mitteldistanz“? Ich zeige Euch, auf welche Must-Have’s ich bei meinem Start beim Erlanger Triathlon vertraue.

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Freitag Tumor-Bestrahlung, Sonntag Ironman!

Seine Geschichte ist wirklich bemerkenswert. Alexander Hoh erleidet 2009 einen epileptischen Anfall. Während der Behandlung wird überraschend ein Hirntumor festgestellt. Es folgen  Operationen, Bestrahlungen und eine Chemo-Therapie. Doch Aufgeben gibt es für ihn nicht! Bis Freitag musste er zur erneuten Bestrahlung – 48 Stunden später wird er an der Startlinie beim Ironman Frankfurt stehen. Continue Reading

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Frauen-Triathlon in Israel: Eine bewegende Geschichte

Es ist 6:30 Uhr. Die ersten Frauen stürzen sich in die Fluten. Es sind nur Frauen – über eintausend sind es in diesem Jahr. Sie sind nicht nur gekommen, um sich in den drei Disziplinen miteinander zu messen, sondern um Spaß zu haben und vor allem, um der verstorbenen Triathletin Tamar zu gedenken. Eine bewegende und traurige, aber gleichzeitig auch motivierende Veranstaltung.

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Sportliche Buchempfehlung: Siegen ist Kopfsache!

Normalerweise lese ich ungerne Sportbücher. Denn oftmals sind sie entweder so einfach geschrieben, dass sie mich nicht fesseln oder so kompliziert, dass es mir am Abend zu anstrengend ist. Doch „Siegen ist Kopfsache“ findet die perfekte Balance aus wahren Begebenheiten und passenden wissenschaftlichen Studien, mit denen der Autor die Strategien der Sportler belegt.

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